多數人學習時，往往缺乏具體目標與方法，第一天練三次，接著休息好幾天，第七天再複習兩次。這叫做「天真練習法」，沒有發現自己用錯誤的方式練習，下一次練習時就無法修正改善。試想，把錯誤的地方用同樣的方法練習 100 次，當然還是錯誤，怎麼可能會進步？
具體 拆解 操練 計畫，從細微動作發現可修正處。
要怎麼做才能提升練習效果？有效的練習要做到 3 件事：
- 設定明確目標
- 找尋指導者
- 跳脫舒適圈
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你行動了嗎？
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