目前分類:懸吊訓練 (8)
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2016-06-22 | 懸吊訓練---真的有幫助你進步嗎? | (1117) | (0) |
2012-05-03 | 如何將STX懸吊帶掛在門上 | (221) | (0) |
2012-05-03 | STX懸吊帶下半身訓練 | (184) | (0) |
2012-05-03 | STX懸吊帶上半身訓練 | (176) | (0) |
2012-05-03 | STX懸吊帶核心訓練 | (170) | (0) |
2011-10-12 | 懸吊訓練 Swimmer & Chestfly | (174) | (0) |
2011-10-10 | 懸吊訓練 W-T-Y-A的做法 | (69) | (0) |
2010-11-13 | 懸吊訓練的常見錯誤動作 | (126) | (0) |