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大坪林腿部訓練器材-vertical leg press 垂直腿蹬機

很多人因為缺乏肌力、柔軟度、核心控制、平衡感等原因而無法使用槓鈴訓練,

所以機械式的訓練就是良好的解決途徑之一,一直常見的腿蹬機都是朝著45度往上蹬,

而垂直腿蹬機的重量直直落在你的腿上可以讓你產生更多的腿部張力,

這也是它為何那麼有效率的原因。而背部貼緊背墊,手握住器材兩側底部的把手,

讓你可以更容易的保持軀幹穩定度,所以你更可以專注在腿部的發力與訓練。

 

歡迎參訪  Formosa Fitness  大坪林店 新店區民權路101號B1(近大坪林捷運站)

營業時間

週一~五 07:00 - 22:00

週六~日  09:00 - 17:00

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