mike2small2.jpg 我在Formosa Fitness 已做了約一年半的體能訓練,我確實變得更強壯了!

我的身高很高,以致於當我站立時,背部常常無法挺直, 但是在接受教練Dave的訓練後,我發現我可以站得挺直了,我的身體柔軟度也比以前要好。 如果有任何人對於來Formosa Fitness運動有所疑慮,我會告訴他,來試試看就對了!

不像那些大型的健身房,這裡提供小班制教學,氣氛讓人感到很自在。在這裡,學生來自世界各地,就像個小型聯合國!

創作者介紹

Kettlebell Taiwan

福爾摩沙體能中心 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()