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我對維持身體的健康和從事體能訓練一直保有高度的興趣,也因此對於Formosa Fitness給學員們能在短期內做密集訓練得到成果的承諾感到很興奮,而我真的沒有失望!

我的目標是增強我的心肺功能,並增加肌肉質量。教練Dave的團體課讓我印象深刻,我覺得很棒,因此我決定參加Dave的個人體能訓練課。

Dave有銷售我們課堂上使用的健身器材壺鈴,我購買了兩個,並且在家規律地使用,我對我的健身成果非常滿意!

除了健身器材,我也購買Biochem蛋白粉,來幫助我的肌肉成長。我推薦香草口味的蛋白粉!

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Kettlebell Taiwan

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