福爾摩沙體能訓練中心

我已經在Formosa Fitness運動健身八個月的時間，並得到很棒的成果。

我會來到這裡，是想改善我容易疲勞，背部不適，和睡眠品質不佳的問題，當然，我也想要身材更健美些。

在Formosa Fitness做了幾個禮拜的體能訓練後，我發覺我變得精力充沛，也變得更健美!

透過Formosa Fitness的體能訓練，我的核心肌群變強，我的背部不適問題也因此消失，我晚上睡得比較好，身體也變得比過去幾年更為強壯!在這期間，我還瘦了3公斤!

Dave是一位非常棒的教練，他會引導學員，滿足學員的需求，並幫助學員達到希望的健身目標。我們參與的體能訓練課程非常多樣化且具有挑戰性，而且一點都不無聊。

在過去，當我從事一項新的運動時，我會很認真地做個幾個禮拜，最後總是因為運動內容太乏味而收場，但是在Formosa Fitness，因為每一堂課的內容都不太一樣，我總是覺得有無限的挑戰，而且總是對課堂內容充滿興趣。 Dave總是會想出新的方法來改善我們的技能，增強我們的力量，或是把我們的能力逼出來，推到另一個更高的境界。

Formosa Fitness和Dave的專業真的值得強力推薦。”