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20kg  

臺灣壺鈴總會的實心鑄鐵壺鈴，為訓練器材定義品質標準。

[尺寸規格標準化]
因應亞洲人與身形較小的使用者，重新設計；壺鈴把手直徑，把手高、寬與壺身的比例關係也設定制式化標準。為的就是確保訓練過程，使用不同重量壺鈴時，手感與技巧得以順利銜接。

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壺鈴

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全球首張全中文化壺鈴訓練影音教學光碟

由IKFF(國際壺鈴健身聯盟) Level 1&2 與 WKC(世界壺鈴俱樂部)雙認證專業壺鈴教練 David J. Chesser帶您認識真正的壺鈴運動。


俄勢力黑潮預告片

俄勢力黑潮教學光碟內容一窺


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